La pratique de la sophrologie

• Gestion de la douleur physique ou liée à un traitement médical.
• Aide à combattre le stress et l'anxiété.
• Pour préparer un accouchement.
• Aide à combattre certaines addictions comme le tabagisme, l'alcoolisme ou les troubles alimentaires.
• Souvent utilisée pour détendre les sportifs avant une compétition.
• Améliore la concentration et la mémoire lors d'examens scolaires.
• Utilisée dans le traitement de la spasmophilie.

Des contres-indications ?

• La psychose chronique.
• La schizophrénie.
• L'absence de motivation du patient.